(Foto av Ingmarie G R)
Som ni ser bllir det inte många varv denna dag.
Det är viktigt att ta vara på solen och det härliga vädret, imorgon lovar man regn och det ger möjligheten att sticka i stället.
Solen påverkar oss positivt och vi behöver solljuset för att bilda D-vitaminer.
I huden översta lager sker denna process.
Jag pratar inte om att ligga och sola i timmar, utan att vara ute och göra saker som ex promenera, utflykter, bada, leka, .. i solljuset, men ändå skydda sig mot farliga strålar.
När vi får lite färg på huden så mår vi mycket bättre och kan se saker på ett annat sätt,. Vi ser friskar ut. Ta ett fotografi av dig själv i november och sedan ett fotografi i juli - är det någon skillnad? Fundera över om det är skillnad, vad kan du göra för att det ska vara lika postivit och kännas lika harmoniskt på båda tillfällerna. Kan det vara klädernas färger? fundera....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar